令和５年度

こじか筋力体操

投稿日時 : 07/28  鹿高　福祉科y  カテゴリ:

毎年恒例、福祉生活系列３年生が夏休みに地域で行われている「こじか筋力体操」に参加させていただきました。

※こじか筋力体操とは、小鹿野町で行われている介護予防体操のことです。簡単ですが、ゆるーく、ちょっとキツイ体操は筋力アップに効果的。体操の内容は理学療法士さんが考案しており、しっかりと意味がある体操となっています。高齢化がすすむ日本では、様々な地域で介護予防体操が行われているんですよ♪

 

本日は腰の根地区に生徒２名がお邪魔しました！

　　

腰の根地区は、音楽に合わせて楽しくできるように体操をアレンジしていました。

福祉生活系列は介護だけでなく、介護予防の視点にも注目して福祉を学んでいます！

腰の根地区の皆様、ありがとうございました。夏休み中に他の地区にもおじゃまします！よろしくお願いします。