陸上競技部

陸上競技部今季2戦目の結果

投稿日時 : 2025/03/27

鹿高　商情科f カテゴリ:

3月25日上尾競技場にて記録会に出場しました

１年齋藤　１００ｍ　１回目　１１秒５５　+1.9　（自己ベスト）

　　　　　１００ｍ　2回目　１１秒６８　+0.8　

１年今井　１００ｍ　１３秒１４　+0.1　（自己ベスト）

２年茂木　やり投　４６ｍ３４

１年生２人は自己ベストを更新でき、春の大会に向けてコンディションを整えさらに記録を更新してほしい。

２年生茂木は調子は良かったようだが、指をけがをしてしまい思うように記録が伸びなかったようです。

練習投擲の感覚では５０ｍを超えられそうなイメージだったようですが、残念です。

陸上競技部シーズン初戦（3月22日）の結果

投稿日時 : 2025/03/23

鹿高　商情科f カテゴリ:

3月22日今シーズン初戦に出場してきました

1年生2名が出場しました

1年生　齋藤　100ｍ　11秒62　＋1.9

1年生　今井　100ｍ　13秒24　-0.5　　円盤投　17ｍ31

天候にも恵まれましたが、11秒前半及び12秒台を目指していましたので反省点が多い大会となりました

齋藤の組では1着が11秒00（速報10秒99）でしたので、同じ組でこのスピード感を体感できたのがよかったとお思います

また、今井の組も1着が12秒19でしたので、同じくスピード感が体験できよい経験となりました

円盤投げでは、練習では20ｍ位投げているので次回に期待したいと思います

次回は3月25日の記録会に出場予定です

陸上競技部　フォームチェック

投稿日時 : 2025/02/12

鹿高　商情科f カテゴリ:

日々の活動の一部を紹介

陸上競技は、自分の動きを理解して、無駄をなくしフォーム改善（ブラッシュアップ）することが重要です

方法としては様々ありますが、動画に撮影することが有効です

土曜日（2月8日）の部活で、フォームチェックを行いました

陸上競技部　２月１１日（祝日）部活動実施

投稿日時 : 2025/02/12

鹿高　商情科f カテゴリ:

２月１１日祝日ですが、９時３０分より部活動を実施しました

学校によっては、冬季練習はスパイクを履かなかったり、種目練習を行わない学校もあります

本校では、週２回程度は暖かい日など、実施しています

本日は、追い風を利用して１００ｍのSDを行いました

３月にシーズンインに向けて、いきなりスパイクを履いたり、種目練習をすることは怪我などのリスクが高いと考えています

また、４月からのインターハイ予選で記録を出すには、準備や調整も厳しくなると考えているからです

私自身が高校時代に３月末の県合宿で怪我をしてしまった経験からの考え方かもしれません

冬季練習に励んでいます（陸上競技部）

投稿日時 : 2025/02/07

鹿高　商情科f カテゴリ:

春のシーズンに向けて、冬季練習に取り組んでいます

まだまだ、暗くなるのが早いためグランド照明を活用しています

週2回程度、ウェイトトレーニングルームにて、筋トレを行い

また、近くの坂で走力の地盤を鍛え、春のシーズンに向けて頑張っています

初戦は3月22日、その後は28日、29日となる予定です

陸上競技部

①活動日

　　　平　日：放課後３時５０分から６時３０分頃まで

　　　土曜日：９時００分から１２時００分まで

　　　　　　※試合予定により日曜日や祭日に練習することもあります。

②活動場所

　　　小鹿野高校下グランド
　　　　２５０ｍトラック・跳躍ピット・投擲サークル
　　　　ゴムマット１０ｍ×２、２ｍ×４０枚

③部員数

　（令和６年４月現在）
　　３年生　０名　２年生１名　１年生２名
　　　（男子３名　女子０名　うちマネージャー０名）
　（令和５年４月現在）
　　３年生　２名　２年生０名　１年生０名
　　　（男子２名　女子０名　うちマネージャー０名）
　（令和４年４月現在）
　　３年生　１名　２年生２名　１年生０名
　　　（男子３名　女子０名　うちマネージャー０名）
　（令和２年６月現在）
　　３年生　３名　２年生３名　１年生２名
　　　（男子７名　女子１名　うちマネージャー１名）
　（平成３１年４月現在）
　　３年生　３名　２年生５名　１年生３名
　　　（男子７名　女子４名　うちマネージャー３名）

④練習内容等
　ウォーミングアップから始まり、多様なドリルを行います。その後、ラダーやミニハードル、スタートダッシュ、走り込みなどを行います。他校より種目別練習の時間が多いのが特徴です。補強として縄跳びやその場もも上げ、メディシンボールなどを取り入れています。

　部員一人ひとりが目標に向かって一生懸命日々の練習に励み、自己の成長に挑戦しています。競技成績向上のために、日々課題を自分たちで見つけ、練習を創意工夫して充実した練習ができるよう取り組んでいます。
　陸上競技は日々進化しています。昔の常識が今は常識ではないことも多くあります。そこで、部員とともに、新しい投擲・跳躍・走り方を考えながら挑戦し続けています。
　８月には、合宿や練習の一環として両神山登山を行うこともあります。１２月には、武甲山にも挑戦したこともあります。

⑤主な実績
　令和　６年度　学校総合体育大会北部地区大会　やり投　５位　県大会出場（県大会２１位）
　　　　　　　　国スポ北部地区予選会　やり投２位　Ｂ走幅跳５位
　　　　　　　　新人北部地区大会　やり投優勝　走幅跳６位
　　　　　　　　新人県大会　やり投７位入賞
　令和　５年度　国体予選北部地区大会　Ｂ走幅跳（１年生）　７位
　　　　　　　　新人県北大会　やり投７位入賞　県大会出場
　令和　４年度　学校総合体育大会北部地区大会　砲丸投、やり投　県大会出場
　　　　　　　　新人県北大会　砲丸投４位入賞　やり投７位入賞
　令和　３年度　学校総合体育大会夏季大会北部地区大会　やり投　県大会出場
　　　　　　　　新人県北大会　やり投５位入賞
　令和　２年度　学校総合体育大会夏季大会北部地区大会　やり投２位入賞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　円盤投７位入賞
　令和　元年度　学校総合体育大会県北大会　やり投４位入賞
　　　　　　　　学校総合体育大会県大会　やり投１１位
　　　　　　　　新人県北大会　やり投２位入賞
　　　　　　　　新人県大会　やり投５位入賞
　平成３０年度　学校総合体育大会県大会　ハンマー投出場
　　　　　　　　新人県北大会　男子やり投　６位入賞
　　　　　　　　新人県大会　やり投・三段跳出場
　平成２９年度　学校総合体育大会県北大会　走高跳３位
　　　　　　　　学校総合体育大会県大会　走高跳、ハンマー投出場
　平成２８年度　関東大会出場　男子やり投
　　　　　　　　学校総合体育大会県大会　男子やり投５位
　　　　　　　 新人県北大会　男子走高跳　優勝
　　　　　　　　学校総合体育大会県北大会　男子やり投２位、走高跳６位
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　円盤投７位　
　平成２７年度　新人県大会　男子やり投６位
　　　　　　　　学校総合体育大会県北大会　男子やり投３位、円盤投８位
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　走高跳７位
　　　　　　　　国体県北予選会　男子やり投６位、走高跳３位、円盤投５位
　　　　　　　　新人県北大会　男子やり投３位、走高跳５位、円盤投５位
　平成２６年度　学校総合体育大会県大会　男子やり投　出場
　　　　　　　　国体県北予選会　男子やり投６位、７位
　　　　　　　　新人県北大会　男子やり投　入賞、円盤投、女子やり投

　過去数年の県大会出場種目　

　　男子　砲丸投、やり投、走高跳、円盤投、ハンマー投、三段跳

　　女子　やり投

⑥顧問の先生の紹介

　顧問の佐々木です。小鹿野高校３年目。投てき（砲丸投、円盤投）が専門です。

　副顧問の高橋です。小鹿野高校８年目。体を動かすのは好きですので、部員とともに一緒に汗を流したいと思っています。

　元顧問の福嶋です。小鹿野高校で平成２６年４月から令和７年３月まで１１年間顧問でした。跳躍種目（走幅跳・三段跳）が専門です。マスターズ大会を中心に出場しています。生徒と共に活動し、生徒と共に記録の向上に努力しています。過去に指導した新井涼平選手は、高校時代に男子やり投でインターハイや国民体育大会に出場し、現在は日本トップ（日本選手権７連覇、リオオリンピック、世界陸上競技選手権出場（北京大会９位））で活躍する選手に成長しました。本校やり投げ選手にアドバイスをしていただいています。ベスト記録　走幅跳　６ｍ９３ｃｍ　三段跳　１４ｍ９８ｃｍ